ダイエット10日目 -4.3kg / 72Kg 台定着か

ファスティング・ダイエット10日目。73kgサポートラインを再度下回り、72Kg台に定着してきました。前回の記事「ダイエット9日目 -3.2kg / 暴飲暴食からの行って来い相場」では一時リバウンドしましたが、瞬間的な食事の影響だったようで、その後も下方トレンドを維持しています。

ファスティング・ダイエット経過

前述のグラフの期間は1週間ですが、もう少し広げて3ヶ月単位で見ても、明らかに下落しているのが分かります。恐るべき食事制限の効果。飯を食わないと痩せます(当たり前)

  • 現在の体重 72.7kg
  • 開始後増減  -4.3kg
  • 食事(前日)
    • 朝食 バターコーヒー
    • 昼食 パスタ
    • 間食 ミックスナッツ(無添加)/酢
    • 夕食 蕎麦
    • 酒  350mL ビール2杯
  • 運動     無し

今までとは異なり、この10日間で初めて「1日2食」食べました。これが下落トレンドに影響するのかどうか、2−3日、様子を見ようと思います。パスタに使われていた「オリーブオイル」はインスリンの上昇効果が薄いとされています*。実際のところ、どうですかね。

*トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ

BTC価格  

約 10,700ドル(前日比+2%)。

ビットコインの価格が急に元気になりました。久しぶりに今年分の日足チャートを眺めてますが、凄いチャートですね。ダブルトップと見せかけてのダブルボトムなのか。ここから大きく跳ねるのか。6月下旬の勢いに近しい匂いを感じます。

と、見せかけて叩き落とすのがビットコインなので、生温く見守ります(笑)


気になった暗号通貨トピック

前回記事で気にしていたFRBの利下げが確定しました。

 

またUBSにて大口個人へのマイナス金利も始まります。

 

現金を溜め込んでても金利が付かずに逆に持って行かれるなら、私であればビットコインを買いますね(ポジトークです、注意)。

 

現場からは以上です。

 

本日のBGM

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