ファスティング・ダイエット152日目となりました。前回記事から早くも4ヶ月。途中停滞した後に再び下がり始め、70.9Kgをマークしました。いい感じ。
70.9kg
— くりぷと@₿lockchain (@_CryptoBlogger) December 21, 2019
久しぶりの70kg台。 pic.twitter.com/0MnhaDYz7L
ファスティング・ダイエット経過
しばらく停滞期となり、どうしたものか悩んでいましたが「朝と昼を食べない」という生活スタイルに変えて、様子見中。
1年のトレンドで見ると、減量傾向を保ってます。頑張れオレ。
- 現在の体重 70.9kg
- 開始後増減 -6.1kg
- 食事(前日)
- 朝食 バターコーヒー
- 昼食 無し
- 間食 無し(シナモンコーヒー)、チョコレート2欠片
- 夕食 刺身など
- 酒 多量
- 運動 -400kcal × 2時間
若干疲れやすい感じですが、ご飯を食べると復活するので、もうちょっと試してみます。年内に70Kg台を割れると面白いのだけれども。
BTC価格
約 7,200ドル。低調です。今年の前半に13,000ドル到達でワクワクしていた頃が懐かしい(泣
気になった暗号通貨トピック
Braveブラウザで広告主の正式募集が始まった。興味深い。価格は、
— Guko (@crypt_guko) December 20, 2019
・最低費用2500ドル/月〜
・広告費50,000ドル以下の企業の場合、CPM(表示1000回当たり料金)が30ドル、CPC(1クリック当たり料金)は0.3ドル
とのこと
広告業詳しくないので有識者の評価を聞きたいところhttps://t.co/fn2Eralu99
コインチェック事件、巨額のNEM交換した男らを立件へ https://t.co/74dWH83NGf
— 朝日新聞(asahi shimbun) (@asahi) December 20, 2019
本日のBGM
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