BTCは7,000ドル/体重は71Kg台定着へ

ファスティング・ダイエット152日目となりました。前回記事から早くも4ヶ月。途中停滞した後に再び下がり始め、70.9Kgをマークしました。いい感じ。

ファスティング・ダイエット経過

しばらく停滞期となり、どうしたものか悩んでいましたが「朝と昼を食べない」という生活スタイルに変えて、様子見中。

1年のトレンドで見ると、減量傾向を保ってます。頑張れオレ。

  • 現在の体重 70.9kg
  • 開始後増減  -6.1kg
  • 食事(前日)
    • 朝食 バターコーヒー
    • 昼食 無し
    • 間食 無し(シナモンコーヒー)、チョコレート2欠片
    • 夕食 刺身など
    • 酒  多量
  • 運動    -400kcal × 2時間 

 

若干疲れやすい感じですが、ご飯を食べると復活するので、もうちょっと試してみます。年内に70Kg台を割れると面白いのだけれども。

BTC価格  

約 7,200ドル。低調です。今年の前半に13,000ドル到達でワクワクしていた頃が懐かしい(泣

気になった暗号通貨トピック

 

本日のBGM

 

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